L’amour du thé!
L’amour du thé!

L’amour du thé!

tasse de thé et citron

J’ai envie de vous parler du thé!!

Je suis une grande amoureuse du thé (vert, rouge, blanc ou noir), en fonction de la saison ou du moment de la journée.

Quand on ne boit pas assez d’eau c’est une bonne alternative, chaque thé a des apports différents.

Aujourd’hui je voudrais vous parler des apports de thé sur le corps humain ou la santé.

  • Il a des vertus anti-cancer
  • Il ralentit le vieillissement des cellules
  • Il aide à déstocker les graisses
  • Il n’empêche pas de dormir
  • Il peut abîmer les dents
  • Il contrarie l’assimilation du fer
femme qui porte un tasse

Pour pouvoir bénéficier des apports des plantes, il faut que l’eau soit chaude et non brulante afin de ne pas brûler la feuille. Ainsi on bénéficie un maximum de l’apport de la plante.

L’avantage du thé c’est qu’il peut se boire chaud ou glacé, ou encore avec du lait, il y en a pour tous les goûts .

Ma petite routine c’est un thé vert le matin, je préfère le thé vert citrin gingembre, il me donne un gros coup de boost pour tenir la matinée, et après mon repas du midi je prend un thé matcha Ceylan, j’ai une préférence pour le thé vert.

Quand j’ai envie de craquer j’adore de thé chaï avec du lait végétal.

Bonne dégustation!!

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